مادر

سفر زن باردار در ماه اول بارداری

سفر زن باردار در ماه اول بارداری

سفر زن باردار:

معمولا یک خانم باردار از نظر سلامتی خود و سلامت جنینش چه جسمی و چه روانی با سوالات زیادی در رابطه با بارداری خود مواجه می شود، سفر زن باردار در ماه اول بارداری ممکن است جان او و جنینش را به خطر بیندازد. پس بهترین دوران بارداری برای سفر کدام است؟ یک خانم باردار قبل از سفر چه اقداماتی را باید رعایت کند و در سفر چه نکات و دستورالعمل هایی را باید رعایت کرد؟ سفر زن باردار در ماه اول بارداری بسیار سخت است و اصلا توصیه نمی شود و این به دلایلی مربوط به تغییرات فیزیولوژیکی است که در ابتدای بارداری در خانم ها ایجاد می شود.

احساس بی حالی همیشگی او علاوه بر آنچه که به عنوان خال مادرزادی شناخته می شود، به دلیل اینکه بارداری بسیار ناپایدار است و خانم های باردار برای جلوگیری از سقط نیاز به استراحت کامل دارند.

مناسب ترین دوره برای سفر او از اواسط ماه سوم تا شروع ماه هفتم یعنی بین هفته های چهاردهم تا بیست و هشتم بارداری است. اما اگر زن باردار مجبور به مسافرت شود می تواند در ابتدای ماه نهم در صورت طبیعی بودن بارداری از طریق زمینی، هوایی یا حتی دریایی سفر کند. و هیچ عارضه جدی مانند فشار خون بالا یا تاخیر در رشد جنین او علاوه بر اینکه انتظار می رود در معرض خونریزی رحم قرار گیرد وجود ندارد. بنابراین در اینجا سفر به او توصیه نمی شود. زیرا ریسک وضعیت او چند برابر شده و بر جنین او تأثیر منفی می گذارد.

بیشتر بخوانید: تاثیر سرفه بر زن باردار

بیشتر بخوانید: در دوران بارداری چگونه سفر کنیم؟

اقدامات پیشگیرانه قبل از سفر:

او باید برای مکانی که قصد سفر به آن را دارد بیمه درمانی داشته باشد تا شامل آن و جنینش شود.

کسب اطلاعات صحیح در مورد مراقبت های بهداشتی در کشور مقصد.

تمام مدارک، معاینات و گزارشات مربوط به بارداری خود را به همراه داشته باشد.

نکاتی که یک زن باردار باید در سفر رعایت کند:

اطمینان حاصل کند که روی نیمکت هایی که نزدیک به راهرو هستند بنشیند تا حرکت و جابجایی به حداق رسیده و شرایط را برای خود آسان تر کند.

لباس راحتی بپوشد، تا بتواند آزادانه حرکت کند و به جنین خود فشار نیاورد.

برای جلوگیری از استفراغ و حالت تهوع غذاهای سبک بخورد.

از خوردن غذاهای سریع و نیم پز خودداری کند.

از خوردن لبنیات و پنیر و غیرپاستوریزه خودداری کند.

آب و مایعات فراوان بنوشد.

خطرات احتمالی در نتیجه سفر:

زایمان زودرس.

پایین آمدن سطح اکسیژن در خون.

قرار گرفتن در معرض لخته های خونی.

پره اکلامپسی یا مسمومیت حاملگی.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.